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瘦肉千张炒四季豆 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
瘦肉千张炒四季豆的做法步骤
1食材：瘦肉（已切成丝）、厚千张、千张四季豆（已清洗折段）。炒季 - 2将厚千张放在案板上切开。
- 3接着，将切好的千张厚千张和四季豆下入沸水锅中焯开，5到6分钟后捞出。炒季
- 4起锅倒油烧热，下入瘦肉翻炒翻炒至变色。瘦肉
- 5然后，加适量的炒季料酒。
- 6加适量的酱油。
- 7翻炒翻炒。
- 8最后，合入焯好的炒季四季豆和厚千张、加适量的盐。
- 9调味翻炒翻炒即成。
1食材：瘦肉（已切成丝）、厚千张、千张四季豆（已清洗折段）。炒季 
2将厚千张放在案板上切开。 
3接着，将切好的千张厚千张和四季豆下入沸水锅中焯开，5到6分钟后捞出。炒季 
4起锅倒油烧热，下入瘦肉翻炒翻炒至变色。瘦肉 
5然后，加适量的炒季料酒。 
6加适量的酱油。 
7翻炒翻炒。 
8最后，合入焯好的炒季四季豆和厚千张、加适量的盐。 
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